A ressaca é quase que inevitável, porém tomando alguns cuidados você concerteza poderá diminuir significativamente o poder da ressaca e com isso terá um “dia seguinte”, muito melhor e mais saudável.
Antes demais nada, é bom lembrar que o organismo de cada pessoa responde de forma diferente ao álcool, por essa razão a ressaca vária de pessoa para pessoa, sem mais bla bla bla, vamos as dicas e técnicas para você não ter ressaca, ou no mínimo ter uma ressaca mais fraca.
Como não ter ressaca
Primeiro modo
- Beba moderadamente e não misture as bebidas, só ai você já quase eliminou sua ressaca!
Segundo modo
- Beba muita água durante a bebedeira, algumas pessoas costumam combinar as doses de bebida alcoólica com água, isso realmente é eficiente já um dos principaís efeitos da ressaca é a desidratação.
- Ao acorda beba muita água e tente fazer algum exércicio por mais simples que seja, uma caminha já ajuda bastante.
- Tome um Isôtonico, que nada mais que um Gatore!
- De Risada, por experiência própria eu aprendi que dar risada ajuda a combater a ressaca.
Terceiro Modo ( Só funciona se você não for trabalhar)
- Está técnica milenar consiste em acordar, beber água, fazer suas necessidades ( número 1 ou 2 ) e voltar a dormir, realizando o mesmo processo por 3x você terá uma ressaca muito mais leve, ao acordar definitivamente é importante comer um bom prato de comida, para seu corpo recuperar um pouco do que perdeu no dia anterior.
